ПСИХОСОМАТИКА ИЛИ ТЕБЕ НУЖНА ТВОЯ БОЛЕЗНЬ
Факт: большинство соматических проявлений дают нам выгоды. Они запускаются, чтобы мы могли позаботиться о себе без чувства вины или дать себе право на отдых. Получить внимание или переосмыслить свою жизнь. Причин может быть сотня…
Сценарии, которые нам заложили в детстве, тоже дают соматические проявления. Если в детстве ты получаешь внимание родителей, только когда заболел, разбил лоб или что-то сломал, угадай, что тебя ждет в будущем? В 90% ты будешь получать внимание от близких, набивая шишки, ведь по-другому тебе просто нельзя.
Когда психика перегружена, она дает сигналы на «физику». Тело ВСЕГДА следует за нашими эмоциями и мыслями. А это значит, что ответственность за твое здоровье лежит не на ком-то, а на тебе.
Ты можешь сколько угодно кататься на эмоциональных качелях, но рано или поздно тело даст тебе ответку. Если уже не дало. Понаблюдай за собой: начальник наорал на тебя, а ты промолчал? Что чувствуешь после? Я уверен, ты заметишь реакцию физически.
Любые невысказанные эмоции, травмирующие ситуации, стресс оседают в нашем теле. все это может привести к очень интересным последствиям в виде болезни. Я уже как-то рассказывал про кейс клиента с онкологией, можешь посмотреть в хайлайтс.
Хорошая новость в том, что все (или почти все) можно исправить. Именно этим я занимаюсь в своей работе. Здоровье – это только одна из областей, которыми я занимаюсь. О двух других расскажу в следующем посте.
А пока я хочу, чтобы вы поделились: болели «выгодно»? какие инсайты?
